這些錯(cuò)誤的飲茶方式 你中招了嗎？

茶雖是健康飲料，但也并不是萬(wàn)能的，并且如果錯(cuò)誤地飲茶，依然會(huì)影響到身體的健康。

飲久泡茶

任何品類的茶葉都不宜放在水中浸泡過(guò)久。由于久泡后的茶湯濃渡過(guò)高，或者有一些不易溶于水的物質(zhì)也會(huì)浸出，對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。所以，就算是再好的茶，泡茶時(shí)也最好即泡即飲，且茶湯應(yīng)與茶葉分開。

飲隔夜茶

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題就像“隔夜飯能不能吃”一樣，就算能吃，滋味也不會(huì)如人意。沖泡過(guò)的茶葉久置后多半滋生、繁衍大量的細(xì)菌，好像腐壞的食物一樣對(duì)腸胃會(huì)形成刺激，引發(fā)炎癥。 確切來(lái)說(shuō)，放置了一段時(shí)間的茶都不倡議喝。

飲串味茶

串味茶是指茶葉在寄存時(shí)混入了其他的滋味。茶葉的氣息吸附很強(qiáng)，在有異味的環(huán)境里容易吸附異味，這樣的茶葉自身品飲價(jià)值就不大，特別是在吸附了有毒的氣息之后，比方油漆、樟腦、冰箱綜合味等，長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)呼吸道形成傷害，還會(huì)讓身體有一些過(guò)敏反響。

所以，飲茶之前一定要認(rèn)真檢查茶樣能否有串味跡象。

飲冷茶

茶宜溫?zé)岫?，冷茶有滯寒、聚痰之弊，長(zhǎng)期飲用會(huì)降低腸胃免疫力，激起濕寒等癥。特別是有風(fēng)濕骨痛、生理痛、痛風(fēng)、消化道慢性疾病、胃炎、腸炎、偏頭痛、咽炎或免疫力低下的就千萬(wàn)別喝冷茶。另外，關(guān)于體質(zhì)較差的女性同胞們來(lái)說(shuō)，更要留意。

飲濃茶

濃茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶堿等，飲量過(guò)多會(huì)可招致失眠、頭痛、耳鳴、心臟不適并傷及腸胃。我國(guó)民間傳播的《飲茶訣》中也談到了“淡茶溫飲最養(yǎng)人”。

茶圈中有不少就愛喝濃茶的“重口味”茶客，若不是身體足夠硬朗，還是少喝為妙。

飲燙茶

太燙的茶水對(duì)人的口腔、咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)，而茶普通都是用高溫的水沖泡的，并且很多老茶客還特別偏愛這一口“燙茶”。

據(jù)國(guó)外研討顯現(xiàn)，入口的飲品若是超越62℃水，較易損傷胃壁，還會(huì)進(jìn)而招致呈現(xiàn)胃病的病癥，以至有可能招致口底癌的發(fā)作。所以，以后還是靜心等候茶水溫度稍稍冷卻一些再飲用吧。

空腹飲茶

空腹飲茶會(huì)影響肺腑，刺激脾胃，進(jìn)而使人食欲不振，消化不良。特別是平常不常喝茶的人，假如空腹飲用過(guò)多、過(guò)濃的茶，很容易惹起“茶醉”，即心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等不良病癥。

假如呈現(xiàn)茶醉，一定要馬上吃東西、含糖果或喝糖水，能起到緩解作用。

凡是食品類目，終歸都是要考究一個(gè)“度”的。茶是健康飲料，但既不包治百病，也不是誰(shuí)都能喝的，比方有嚴(yán)重神經(jīng)衰弱、胃潰瘍胃炎的患者或者孕婦還是不要喝茶。